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Vieillir en bonne santé ne se résume pas à l’absence de maladie. C’est aussi prendre soin de sa vision qui s’affaiblit avec les années, maintenir son énergie et ses défenses immunitaires, préserver son autonomie dans les gestes du quotidien, et surveiller régulièrement les paramètres vitaux qui peuvent évoluer silencieusement avec l’âge. L’hypertension, le diabète, la…